να είσαι καλά φίλε Ζαφείρη ,Θαυματουργή η δίαιτα!!!

Δίαιτα για χάσιμο 10 κιλών σε μια εβδομάδα.

Σας παρουσιάζω μια καταπληκτική, πολύ ξεκούραστη δίαιτα μιας εβδομάδας, που δεν στερείσαι τίποτε.

-Πρωί 2 αυγά τηγανιτά με μπέικον και λουκάνικα, τυρί ψωμί βούτυρο, μαρμελάδα ένα χυμό πορτοκάλι μια ώρα ιππασία.
-Στις 10 2 τοστ ανάμικτα, ένα γιαούρτι ένα χυμό πορτοκάλι, 2 μήλα μία ώρα ιππασία.
-Στις 2 μία καρμπονάρα, μία χοιρινή μπριζόλα, τηγανιτές πατάτες, μια σαλάτα χωριάτικη, ψωμί μια μπύρα, ένα κομμάτι τούρτα, ένα αχλάδι, μια ώρα ιππασία.
-Στις 6 το απόγευμα μία πάστα μια φρουτοσαλάτα, ένα παγωτό, μία σοκολάτα, ένα χυμό πορτοκάλι, μια ώρα ιππασία.
-Το βράδυ ελεύθερο φαγητό. π.χ μια μπριζόλα, κοκορέτσι, σαλάτα 2 μπύρες πατάτες και κολοκύθια τηγανιτά τζατζίκι, φρούτα άφθονα, παγωτό και γλυκό κουταλιού, μια ώρα ιππασία.
-Σε μία εβδομάδα το άλογο θα έχει χάσει δέκα κιλά!...